Journal by TFH

Saviez-vous qu'un français sur deux rencontre des troubles du sommeil ? Si vous êtes parmi ceux qui ont du mal à s'endormir ou à passer une nuit réparatrice, voici 3...

Envie d’une boisson réconfortante, délicieusement épicée et naturellement sans théine ? Découvrez la recette idéale pour préparer un chai latte maison avec notre Chai Rooibos de The French Herborist. Facile...

La fatigue chronique peut s’installer sournoisement et devenir un véritable obstacle au quotidien. Perte de concentration, manque d'énergie, irritabilité... Ces symptômes peuvent rendre les journées difficiles. Heureusement, certaines plantes médicinales...

Le sommeil est essentiel pour la santé physique et mentale. Pourtant, près de 40% des Français souffrent de troubles du sommeil. Stress, écrans et rythme de vie effréné sont souvent...